Sempre più sportivi scelgono un’alimentazione vegetariana per motivi etici, ambientali o di salute.La domanda che però ricevo più spesso...
Perché il problema non sono gli zuccheri, ma l’eccesso calorico Obesità e carboidrati – Negli ultimi anni il consumo...
💡 Ti sei mai chiesto se il pasto libero può davvero aiutarti a mantenere equilibrio e risultati nel tempo?...
Hai mai sentito parlare di deficit calorico cronico o Low Energy Availability (LEA)?Si tratta di condizioni sempre più diffuse,...
Il mio approccio come nutrizionista a Rovato, Villongo e Capriolo Mi presento… mi chiamo Matteo Tedeschi e sono un...